Macamana cara orang bersalin dan berpantang di negara Australia? Assalamualaikum korang buka je fb hari ni nampak sharing dari Kak Af mentor dalam BE .Kak Af ni duduk di negara mat saleh Australia.Melahir dan bersalin di sana.Jom baca . ❤️❤️❤️❤️ Alhamdulillah masuk hari ke-18 berpantang. Semasa di wad, saya mendapat konsultansi daripada beberapa orang midwife tentang penjagaan selepas bersalin. Ada beberapa perkara yang tidak boleh dilakukan dalam tempoh 6 minggu dan ada beberapa perkara yang perlu ditangguhkan dalam tempoh 3 bulan. Bila saya kira-kira balik 6 minggu bersamaan 42 hari san 3 hulan lebih kurang 92 hari. Bermakna di negara barat juga mereka mengamalkan pantang dengan menjaga kesihatan supaya tidak melakukan kerja-kerja berat dan menjaga kepulihan diri sepanjang tempoh tersebut sehingga badan kita betul-betul sihat kerana ia amat penting untuk kesihatan jangka masa panjang. Dari segi makanan, mereka mengutamakan makanan yang berkhasiat dan seimbang. Kesihatan me...